El libro “Cómo adelgazar follando” se ha convertido en todo un best seller en las librerías españolas. Conoce los beneficios del sexo para adelgazar
ESPAÑA.-El primero en disertar sobre "la dieta del
sexo" fue Richard Smith, el que fuera durante 13 años director de
"The British Medical Journal", cargo que le procuró cuatro premios de
periodismo médico. Como buen británico, Smith escribió un manual de finísimo
humor titulado 'Cómo adelgazar follando', editado en España por Debolsillo en
su colección 'Best Seller', donde, en su afán por justificar este peculiar
método, el autor esgrimía que "mientras uno está ocupado con otras cosas
(con hacer el amor...) no come innecesariamente".
La tesis de partida es que los movimientos pélvicos, la
aceleración de la respiración, el incremento de los latidos cardiacos, la
dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales, los espasmos musculares y
el orgasmo consumen tanta energía como muchos otros ejercicios físicos no tan
placenteros.
Durante la relación sexual el organismo olvida el
estrés, las hipotecas superhinchadas y en qué se han gastado el dinero los
bancos. "Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual
hacen que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir
alimentos compulsivamente. El sexo levanta el ánimo de forma natural y aleja de
los vicios de la comida", dice Smith.
En concreto, el que fuera director de "The British
Medical Journal" calcula que en una relación de 20 minutos se consumen
aproximadamente 150 calorías, más que jugando media hora a badminton (125
calorías), a golf (108) e igual que paseando rápido o yendo en bicicleta
durante 30 minutos.
Más datos: desvistiendo a la pareja quemamos 120
calorías pero si es sin su consentimiento la cifra llega a 187. Tener un
orgasmo hace quemar 27 calorías si es real y....¡160 si es fingido!.
Dar un apasionado beso representa 60 calorías, las
caricias consumen 20 calorías, realizar un striptease alrededor de 60 y la
postura del misionero 240 (hay otras más complicadas que llegan a 400). Si el
orgasmo es en la ducha o en la bañera la cifra se dispara hasta las 500 calorías.
Así que el mensaje es claro: si te has quedado sin
trabajo y ya no puedes pagar el gimnasio (aunque te aconsejamos que lo hagas),
recurre al sexo: practicándolo 3 veces por semana quemarás 7.500 calorías al
año.
jjeje pues estoy muy de acuerdo con el libro!
ResponderEliminarAdemás reúne los elementos que "duelen" a la mayor parte de la gente, así que el éxito parece garantizado.
En cualquier caso muy buen artículo, de un gran blog,
a seguir así!